Průjem

Jakmile se nám z těla nekontrolovatelně valí stolice, potřebujeme stahující (ASTRINGENT) účinek, aby se sevřelo co je nepatřičně uvolněné. Svíravý efekt mají třísloviny, obsažené například v černém čaji. Z listů volně rostoucích bylin je to maliník, jahodník, borůvčí nebo jejich fermentované verze. Pokud máme doma tinkturu z dubové kůry, stahuje skvěle!

Svíravý účinek tříslovin můžeme doplnit mazlavým účinkem pektinu. Lžíce kvalitní husté marmelády do čaje završí jeho bohulibý efekt.

Průjmovité potíže vždy hojně prolévejte tekutinami, aby nedošlo k dehydrataci. Přestat pít totiž průjem nezastaví.

Pokud domácí první pomoc nezabírá a potíže přetrvávají, určitě navštivte lékaře!