Barometr bezpečnosti

Taky jste se někdy ptali, jestli je užívání bylin bezpečné? Obecně platí - jak kdy, jak pro koho a především jak s tou kterou rostlinou. Vždycky je dobré skloubit znalost s opatrností a nepodcenit sílu bylin jenom proto, že u nich nerostou příbalové letáky. Pár věcí stojí za zvážení než si s nějakou rostlinkou poprvé … Pokračovat ve čtení Barometr bezpečnosti

Co jsou flavonoidy?

Pokud se zaberete do seznamu účinných látek v bylinách, dříve či později narazíte na slovo flavonoidy. Jedná se o celou skupinu látek, většinou s výrazným zbarvením. V rostlinách fungují jako pigmenty a dají se tak relativně dobře vystopovat. A proč bychom to dělali? Protože jsou to právě flavonoidy, které disponují podpůrným účinkem pro naše těla. Každý z flavonoidů má … Pokračovat ve čtení Co jsou flavonoidy?